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Gordos: mitos e verdades
Internauta
Denise Neumann
E-mensagem para deniseneumann@uol.com.br
Um dos
grandes mitos com os quais temos que nos defrontar é o que só é
gordo quem quer. Um grande mentira e, porque não dizer,
injustiça. Claro que existem aqueles que são gordos por comerem
demais, seja por gula, seja por compulsão, o que no final dá na
mesma pois seria apenas uma carência mal resolvida através da comida.
Agora, a grande maioria é gorda puramente por problemas hormonais
e fisiológicos.
Faça uma
pesquisa e você vai ver que, hoje em dia está caindo por terra
essa mania de achar que todo gordo só tem que fechar a boca e pronto.
Se fosse assim tão simples, só haveriam magros no mundo, mesmo em
lugares onde a comida é excassa, ou em culturas onde se vive basicamente
de alimentos naturais. O que sabemos não é o caso.
Sempre
existiram pessoas gordas e sempre existirão, a não ser, claro, que
se descubra uma real fórmula "mágica" que resolva toda essa
parte hormonal sem causar maiores danos do que o excesso de peso
pode vir a causar.
Outro mito,
é o de que todo gordo sofre de graves doenças e problemas fisicos.
Pera lá, qualquer um está sujeito a ter problemas de pressão alta,
ainda mais no mundo estressante que vivemos, com a vida que levamos.
Problemas de coluna? Hoje em dia é mais que conhecido que praticamente
todo ser humano mais cedo ou mais tarde terá problemas de coluna
pois nosso corpo trava uma guerra constante contra a gravidade,
coisa que vem no sentido oposto de qualquer outro animal na terra.
Outro mito:
todo gordo tem problemas de excesso de suor. Outra mentira. Muitos
magros também sofrem desse mal, e sim tem aqueles que suam demais,
claro, mas não é regra. Toda pessoa gorda está sujeita a ter problemas
de coração. Me poupemmmmm!! Quantas pessoas magras ou jovens não
se conhece por aí que tiveram ataques de coração??? E quantos gordos
vivem muito bem até idades avançadas sem nunca apresentarem nenhum
problema cardíaco?
Também
é fato conhecido hoje em dia que a maioria dos problemas de coração
vem de uma vida estressante e de falta de excercícios. Aliás, outro
mito: gordo não gosta de fazer exercícios. O que pode acontecer
e isso eu reconheço, é que grande parte tem vergonha de frequentar
academias, ainda mais hoje em dia quando a mania do corpo perfeito
é tão opressiva, mas gostamos tanto quanto qualquer um. Depende
sim de cada indivíduo, do gosto de cada um. Eu particularmente adoro
natação.
Conheço
pessoas gordas que adoram até alpinismo! Mito: gordos não fazem
regime, e quando fazem não seguem direito. Claro que, como praticamente
todo ser humano que respira na face da terra, fazemos regime também.
E tentamos tanto quanto qualquer outra pessoa levar muito sério
isso, até mais que outras, justamente por sermos infinitamente mais
cobrados e pressionados a tanto.
Portanto,
antes de nos "rotular" com qualquer desses mitos e bobagens ou pior
ainda, deixarem se rotular por eles, vejam que tudo no final depende
do modo como encara e leva a sua vida, e sabendo usufrui-la com
sabedoria, humor e amor por si mesmo, a qualidade dela fica somente
ao seu cargo.
Magnus Corpus
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